Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
990 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 64.72g | Carb: 94.52g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Молоком. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Котлета Рыбная. Dinner: Говядина Постная, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|