Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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123.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
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2750 kcal
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Fat: 110.73g | Prot: 110.18g | Carb: 335.35g.
Breakfast: Magro Açúcar Mascavo Light, Banana Prata, Ovo, Kisabor Massa Pronta para Tapioca. Lunch: Banana Prata, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Abobrinha, Cenouras, Brócolis. Dinner: Banana Prata, Risoles de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Magro Açúcar Mascavo Light, Ovo, Mãe Terra Farinha de Chia, Kisabor Massa Pronta para Tapioca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Risoles de Presunto e Queijo, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Integralmedica VO2 Whey Bar Pão de Mel, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Goiaba. more...
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losing 0.2 lb a week
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