|
wuhuuu endlich u70💪
|
154.1 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 63.14g | Carb: 33.34g.
Breakfast: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Lunch: Magerquark, Erdbeeren, Alnatura Chia Samen. Dinner: Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Aldi Cheddar Würzig, Champignons Frisch, Ei. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
18 Apr 18 by member: Rit@mine
|
Da hast Du aber insgesamt schon eine beachtliche Leistung abgeliefert...kannste stolz auf dich sein 👍👍👍
18 Apr 18 by member: *Skorpion-Queen*
|
18 Apr 18 by member: hi2024
|
Glückwunsch liebe Claudi. Schönen Tag dir
18 Apr 18 by member: Nizzy1988
|
Du kannst unglaublich stolz auf dich sein. Machst du ganz, ganz toll. 😊
18 Apr 18 by member: DonnieDarko89
|
Supi, Klasse 👍 Schönen Mittwoch ☺️
18 Apr 18 by member: Fagmich
|
Glückwunsch!
Bleib weiterhin auf Leistung!
18 Apr 18 by member: ünnchen
|
Vielen Dank euch 🌼
Ihr habt aber auch alle verdammt viel erreicht & zieht es von Anfang bis Ende durch 👌
Schönen Mittwoch ☀
18 Apr 18 by member: Claudi1909
|
Ich finde deine Gewichtsentwicklung auch super...und hübsch bist du obendrein.🌻
18 Apr 18 by member: Orgelpfeife
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Claudi1909's weight history
|