Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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182.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 April 2018:
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736 kcal
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Fat: 28.63g | Prot: 37.29g | Carb: 81.99g.
Breakfast: Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait, Café au Lait. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Carrefour Betteraves Rouges, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Soupe de Légumes, Vinaigrette, Café au Lait, Auchan Carottes Râpées, Tomates, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Cracotte Cereales Completes. more...
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losing 13.9 lb a week
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