Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
843 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 67.98g | Carb: 99.81g.
Breakfast: Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей", Шампиньоны, Кальмар. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Миндаль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|