Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 80.62g | Carb: 118.09g.
Breakfast: Kuc Сербская Брынза, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|