Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
112.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2018:
|
1732 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 73.26g | Carb: 260.53g.
Breakfast: Ашан Банан, Ого Отруби Ржаные, Вода, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Тефтели с йогуртовым соусом, Barilla Макароны. Snacks/Other: Ашан Белый Грейпфрут, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Салат с варёной свеклой, Липтон Зеленый Чай, Доброводский Кефир 1%. more...
|
|
1015 kcal
|
Activities & Exercise:
Power Walking - 30 minutes, Working - 8 hours, Apple Health - 15 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|