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;( ;( ;(
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227.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
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1341 kcal
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Fat: 84.05g | Prot: 56.94g | Carb: 86.94g.
Lunch: DIA Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, DIA Requeijão Cremoso, DIA Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango, Batatas Fritas Caseiras, Calabresa, Suco de Laranja Natural. Dinner: DIA Requeijão Cremoso, DIA Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango, Batatas Fritas Caseiras, Calabresa, Ovo Frito. Snacks/Other: Ducoco Flocos de Coco Úmido e Adoçado, Ducoco Flocos de Coco Úmido e Adoçado, Açúcar, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, DIA Creme de Leite, Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Açúcar, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Clara de Ovo. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Não desisti, vamos que vamos.... Estou na mesma situação que você.
22 Apr 18 by member: Queline17
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Tá difícil mas não vou desistir...
Estive naqueles dias e tbm com gripe mas já vou focar denovo ;)
22 Apr 18 by member: Yasmin Astolfi
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Yasmim, tive tb recentemente uma gripe braba mas que me favoreceu e me ajudou a eliminar uns quilinhos. Agora, "naqueles dias" não tem como, chego a engordar dois quilos
22 Apr 18 by member: roborba
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Minha gripe só me fez engordar mais ainda junto com aqueles dias então e também to tomando remédios fortes ;(
Mas jaja fica tudo bem e o peso abaixa denovo \○/
22 Apr 18 by member: Yasmin Astolfi
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