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FIRME NA DIETA E NA ATIVIDADE FÍSICA
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135.6 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
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436 kcal
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Fat: 14.80g | Prot: 55.60g | Carb: 24.20g.
Breakfast: Couve Manteiga Crua, Limão, Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Patinho. Dinner: Acelga Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...
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losing 3.7 lb a week
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