Regina_Rhodos's Journal, 16 April 2018

206.8 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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907 kcal

Fat: 43.66g | Prot: 38.94g | Carb: 90.59g.   Breakfast: Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Grandessa Himbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Dinner: Filinchen Vollkorn, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...

2572 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (slow) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...