|
Myślałam, że po intensywnym "działkowaniu" przy grillu będzie gorzej ;-)
|
256.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 90.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 68.71g | Carb: 114.28g.
Breakfast: Cykoria, Jajko, Łaciate Masło Extra, Migdały, Putka Chleb Razowy Żytni, Podwójne Espresso z Ksylitolem. Lunch: Sernik Czekoladowy, Podwójne Espresso z Ksylitolem. Dinner: Hortex Zupa Królewska, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
 Comments
No, no i już mnie chyba dogoniłaś :) Ja się zważę jutro, zobaczymy jak nowa waga się spisze.
16 Apr 18 by member: iwcia 54
|
No to Iwonko "łapiem sie za rączki" i biegiem do celu razem ;-)
Myślałam, że gorzej będzie bo weekend był bez liczenia, wpisów i kontroli. Wszystko "na oko" i dużo spoza listy. Starałam się nie szaleć, ale......;-)
16 Apr 18 by member: bacharetro
|
A ja w górę, już mnie wzięłaś.
19 Apr 18 by member: iwcia 54
|
Spoko Iwonko dasz radę i za kilka dni ja będę w tyle;-)
19 Apr 18 by member: bacharetro
|
No tak, ja od 1 stycznia walczę i zaczęłam ze 130(nie odnotowałam na FS, a szkoda), a teraz zastój, raz w górą , raz w dół. A Ty zaczynasz dopiero. Na początku zwykle idzie szybko. Pocieszam się że teraz schodzi z wymiarów. A Tobie kibicuję z całego serca :*
19 Apr 18 by member: iwcia 54
|
na .com mozna dodac historyczne zapisy wagi ;)
19 Apr 18 by member: vibo69
|
Vibo sprecyzuj bo jakoś się gubię jak to zrobić. Kiedyś próbowałam opcję "Moja dieta"-> wprowadź historyczne zapisy wagi, naklikałam się i guzik z tego. Mnie trzeba wytłumaczyć krok po kroku a nie tylko rzucić hasło. Plizzz
19 Apr 18 by member: iwcia 54
|
Ja też próbowałem i doszedłem do wniosku, że nie można wprowadzić zapisów wagi sprzed daty założenia konta na FS. Można wprowadzić dane spomiędzy tych dat.
19 Apr 18 by member: ASMP07
|
ja tego nie robilem z datami przed zalozeniem wiec widocznie sie nie da ;P
19 Apr 18 by member: vibo69
|
Ale ja potrzebuję nie z przed założenia konta, bo jestem tutaj od marca 2015, a potrzebuję wpisać wagę z 01.o1.2018. Jest taka opcja ale nie działa. Przynajmniej mnie nie słucha.
19 Apr 18 by member: iwcia 54
|
https://goo.gl/g9Qg6d widzisz kalendarz? klikasz na date i wpisujesz ;)
21 Apr 18 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bacharetro's weight history
|