Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
106.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 102.17g | Carb: 170.19g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: SPAR Пицца Карбонара, SPAR Пицца с Курицей. Dinner: Наша Корова Творог Обезжиренный, Грейпфрут. Snacks/Other: Pure Protein Соевый Протеин, Лаваш Армянский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveta_anohina's weight history
|