Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2012
|
211.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2012:
|
1005 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 57.08g | Carb: 156.75g.
Breakfast: Super Cranberry, Cherry & Almond Muesli, Йогурт Питьевой. Lunch: Холодный борщ со сметаной. Dinner: Салат из огурцов с помидорами и сметаной, Ржаные Хлебцы, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Real Изделие Слоеное «Берлинское Новое» c шоколадной глазурью, Печенье с Карамелью, Обычный кофе, Сладкий Кофе. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Farik's weight history
|