Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 62.03g | Carb: 144.91g.
Breakfast: Льняное Масло, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Груши. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Клевер Сливки 35%, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|