Regina_Rhodos's Journal, 13 April 2018

204.1 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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869 kcal

Fat: 47.62g | Prot: 40.11g | Carb: 69.65g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, Käse, Grandessa Himbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Orangensaft, Kaffee mit Milch. Dinner: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. more...

2539 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (slow) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...