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Vous restez combien de temps à la salle pour chacune de vos séances muscu ? Personnellement je reste chaque fois une heure, et j’enchaîne les exos avec 20-30sec de repos entre chaque série
Vous en pensez quoi ?
Diet Calendar Entries for 13 April 2018:
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1262 kcal
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Fat: 33.80g | Prot: 68.47g | Carb: 172.72g.
Breakfast: Auchan Fromage Blanc 0%, Favrichon Muesli Tradition Raisin Noisette Amande, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Tomates, Carottes, Mâche, Saucisse de Poulet, Casino Pruneaux d'agen, Pulco Citron, Raisins Secs. Dinner: Crème Fraîche Épaisse, Pomme, Champignons, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Escalope de Poulet. more...
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1749 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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