gaweł_po_40's Journal, 09 April 2018

Słoneczko świeci, ptaszki śpiewają, jest zajeb.... Bardzo mi tego brakowało, warto się odchudzać

Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
1537 kcal Fat: 60.89g | Prot: 54.18g | Carb: 188.54g.   Breakfast: Krasnystaw Kefir, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami i Bananem, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone. Lunch: Eridanous Halloumi, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Papryka Chili, Barilla Makaron Farfalle. Snacks/Other: Tort, Lubella Makaron Świderki, Zupa Pomidorowa, Kawa Espresso. more...

30 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
w związku z tym postanowiłem pojechać na rowerze do babci i ominąć korki ale po 2,5 km złapałem kapcia w rowerze i musiałem wracać do domu 
09 Apr 18 by member: gawenzi
Gawenzi, kapcie w rowerze są mega demotywujące... Pawbrz 💪💪 
09 Apr 18 by member: kluska87
Mega demotywujace. tez miałem zrobić dzisiaj jakieś 18 km. Stwierdziłem że przed pierwszym treningiem o 10:30 już będę po wizycie u babci będę miał dłuższe popołudnie przed kolejną sesja treningow od 17:00. Rower dał mi szansę na ominięcie korku No i masz ci los bardzo się wkurzyłem 
09 Apr 18 by member: gawenzi
Pawbrz, aż mam ochotę rzucić Ci wyzwanie na garminie 😊 
09 Apr 18 by member: Agab121
właśnie wracałem do domu po wymianie dentki i znowu zeszło powietrze drugi kapeć się dzisiejszego dnia znowu popieprzone plany 
09 Apr 18 by member: gawenzi
gawenzi poniedziałek, jutro będzie lepiej Agab wiadomo, że wygrasz. U mnie grupa docelowa do rywalizacji to emeryci😂 
09 Apr 18 by member: gaweł_po_40
Ja dziś wolne, ale masa spraw do załatwienia. auto na parkingu, a ja śmigam wszędzie na rowerze 😁 
09 Apr 18 by member: JW1206
Jest tak genialna pogoda, że grzechem jest korzystać z auta. Niestety.. Dzis mam akurat pracę 44km od domu więc nawet jak dla mnie 😉, to za daleko. Ale za to pobiegane z rana. Jest cuuuuudnie na dworze! Gawenzi, jutro będzie lepszy dzień! Dzis przerzuc się na nóżki! Pawbrz, właśnie mógłbyś się zdziwic - rower to moja słaba strona  
09 Apr 18 by member: Agab121
Gawenzi, daj znać jak wynik z Poznania. Trzymam kciuki-już blisko, coraz bliżej 😊 
09 Apr 18 by member: Agab121
wszystkim zycze milego dnia limit wkurw za was ogarnalem.  
09 Apr 18 by member: gawenzi
Gawenzi łączę się z Tobą w bólu. U mnie dla odmiany szpital zakaźny w domu. Wszyscy chorzy. Myślałem że od poniedziałku ruszę ostro a tymczasem jestem tak kiepski że dopiero o 12 zwlokłem się z łóżka. Miłego dnia wszystkim życzę 🤗 
09 Apr 18 by member: djtarpan
DJ zdrówka! 
09 Apr 18 by member: mal_07
oj zdrowka 
09 Apr 18 by member: gawenzi
DJ zdrówka! 
09 Apr 18 by member: gaweł_po_40
Dzięki 🤗 Kochani jesteście 🤗 
09 Apr 18 by member: djtarpan
DJ, trzymaj się!  
09 Apr 18 by member: Agab121
Był chłop a został tylko cień chłopa 💪😜 
09 Apr 18 by member: extrashot1
djtarpan wow! do 12.00. Nie pamiętam kiedy do tej pory spałam:D 
09 Apr 18 by member: JW1206
extrashot 👍😸 
09 Apr 18 by member: CLLPL
No i co teraz Pawbrz?? Latem małżonka już nie będzie mogła schronić się w Twoim cieniu 😁 Będzie taki cieńki 😂 
09 Apr 18 by member: djtarpan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.