Tania Andrade DF's Journal, 28 March 2018

sashimiiiiii!

Diet Calendar Entries for 28 March 2018:
1346 kcal Fat: 58.13g | Prot: 71.83g | Carb: 92.56g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Banana Prata, Pãozinho de Linhaça e Berinjela Low Carb, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico). Lunch: Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde LC, Vagem, Alhos-Poró, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Bacon Fatiado, Alho, Ovo. Dinner: La Basque Sorvete Light Chocolate, Saquê, Nabos, Costa Sul Kani Kama, Camarão, Gendai Sashimi Polvo, Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Udon. Snacks/Other: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
2088 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Water Aerobics - 1 hour and 5 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

55 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Tania Andrade DF's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.