H_212's Journal, 22 February 2018


Diet Calendar Entries for 22 February 2018:
714 kcal Fat: 30.78g | Prot: 15.64g | Carb: 97.18g.   Breakfast: فلفل جالابينو, صلصة الطماطم (كاتشب), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الكزبرة, جبن كريم, زبدة غير مملحة, توست, الخيار (مع القشرة). Snacks/Other: الشاي المحلى مسبقا بتحلية منخفضة السعرات الحرارية, التمر, شاي الأعشاب, النجار قهوة تركية, سكاكر الشوكولا و الحليب, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). more...
112 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



H_212's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.