|
Обожаю этот салат 😍
Diet Calendar Entries for 16 February 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 86.55g | Carb: 173.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Чернослив Суш Б/К, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Ашан Курага Экстра. Lunch: Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры. Snacks/Other: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Орех Миндаль Эконом. more...
|
|
478 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Elliptical - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 2 minutes. more...
|
|
 Comments
16 Feb 18 by member: Monika18102006
|
16 Feb 18 by member: оливиа
|
И я хочу рецепт)) уж очень вкусно выглядит 😍
16 Feb 18 by member: Mariya3107
|
Обожаю сочетание этих продуктов. Самый любимый салат при правильном питании. Ням-ням.
16 Feb 18 by member: Sexy_Liya
|
16 Feb 18 by member: alicia_feliz
|
Рукола, помидор, тунец, яйцо?) поделитесь, пожалуйста! Какая заправка?
16 Feb 18 by member: kometa56k
|
На порцию:
Помидор - 140 гр
Салат фриллис (либо айсберг) - 50 гр
Яйцо - 1 шт
Яйцо без желтка - 1 шт
Тунец консервированный - 60-70 гр
Масло (подсолнечное, оливковое) я использую «Салатная заправка итальянский букет и вяленые томаты фирмы Я люблю готовить». Она оооочень вкусная 😍
17 Feb 18 by member: kolomenskaya_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolomenskaya_'s weight history
|