gaweł_po_40's Journal, 07 February 2018

Wołowina w warzywkach - 322 kcal

Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
1179 kcal Fat: 60.01g | Prot: 81.20g | Carb: 73.98g.   Breakfast: Ananas, Krasnystaw Kefir, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha. Lunch: Tesco Ligawa Wołowa, Marchewki (Mrożone), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Dinner: Sante Sezam, Podravka Ajvar Ostry, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Łosoś, Vitasia Mleczko Kokosowe Light. Snacks/Other: Daktyl, Kawa Espresso. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Jestem dietetykiem, kończę właśnie studia (3 rok). Jeśli ktoś chcę to pomogę schudnąć. Mogę też pokazać jak ćwiczyć poprawnie na siłowni, mam kurs trenera. Jeśli ktośchce proponuję współprace 3 miesięczną i po tym czasie Ty decydujesz czy chcesz ją kontynuować i zapłacić. ;) 
07 Feb 18 by member: Emiliakos
Wołowina, 30 % więcej tłuszczu ma niż wieprzowina. Ciekawe, że siostrunia Hildegarda uważała, że wieprzowina to toksyczne mienso.  
08 Feb 18 by member: Srelus

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.