FragaJunior's Journal, 31 January 2018

Peito de Peru, Alface e Tomate... Nada mais!!

Diet Calendar Entry for 31 January 2018:
2280 kcal Fat: 108.06g | Prot: 131.24g | Carb: 196.48g.   Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Ameixas, Cafezinho, Leco Leite Desnatado, Banana Nanica. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Bolo de Iogurte, Guaraviton Guaraviton Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Alface, Seara Peito de Peru Defumado Seara. more...

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