Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2017:
|
1038 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 41.54g | Carb: 143.49g.
Lunch: Гуляш из Курицы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Вареная, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Фетакса, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Активиа Йогурт Дыня и Земляника. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.shev14.11.02's weight history
|