|
501 kcal
Diet Calendar Entries for 16 December 2017:
|
1445 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 69.14g | Carb: 227.94g.
Breakfast: Winogrona, Banan, Ananas, Pomarańcze, Kiwi. Lunch: Kawa Espresso, Sernik Wiedeński. Dinner: Pieczarka Brunatna, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Ananas, Twardy Ser Parmezan, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kupiec Kasza Kuskus, Pomidory Koktajlowe, Łosoś, Ser Kozi (Miękki). Snacks/Other: Bakoma Jogurt Bio, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Zwykłe Naleśniki. more...
|
|
4418 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Grocery Shopping - 2 hours and 6 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Szaszłyki z łososiem i kuskusem pełnoziarnistym.
16 Dec 17 by member: gaweł_po_40
|
16 Dec 17 by member: Smash22222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|