rakielzinha's Journal, 11 December 2017

Depois de 22h de jejum... Pensei que estaria morrendo de fone, mas não. Muito intetessante como o corpo funciona.

Diet Calendar Entry for 11 December 2017:
1753 kcal Fat: 137.16g | Prot: 107.81g | Carb: 14.06g.   Lunch: Azeite de Oliva, Rúcula, Berinjela Cozida, Cupim Assado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Cordeiro Assada, Abobrinha, Farinha de Linhaça Dourada, Farelo de Aveia, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Dinner: Benni Creme de Amêndoas, Scala Queijo Colonial, Ovo Frito. more...

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