Quando o maridão está na mesma vibe é bom demais💙 # tenha alguém para te apoiar #
Diet Calendar Entry for 04 December 2017:
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618 kcal
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Fat: 10.72g | Prot: 61.00g | Carb: 69.17g.
Breakfast: Melancia, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Body Action Carnívoro , Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Becel Margarina Original, Pullman Pão de Forma Artesano, Café com Leite Desnatado. more...
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Comments
Muito bom !!!!!
Boa sorte, casal !!!!
04 Dec 17 by member: Maria.xpy
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Que mesa linda! Assim fica mais fácil entrar no mesmo clima! :)
04 Dec 17 by member: LicaSteinhoff
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O meu está me apoiando, está comendo todo o estoque de carboidratos que tinha na dispensa...kkkkkkk
04 Dec 17 by member: silvana coraca
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Muito importante alguém para nos apoiar. E se não tiver em casa, corre aqui pro FS.
04 Dec 17 by member: Arbusta
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Isso é bom né e dá um ânimo pra continuar. Em casa não rola não, além de estar dieta, sou a única vegetariana na casa e tenho que cozinhar carne pra todos :(, mas vida que segue, busco apoio e motivação nos grupos;).
04 Dec 17 by member: Risseto
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Meninas,obrigada pelos elogios,mas a intenção foi de compartilhar esse privilégio (mesa à dois) que eu tenho em ter o mozão seguindo o mesmo estilo de vida e de alimentação, quando um quer sair dos trilhos o outro está lá para não deixar acontecer,mas as vezes chutamos o balde juntos porque ninguém é de ferro.😀
**Apesar de ter muitos julgadores e donos da razão, aqui é um excelente lugar para buscar aquele apoio que as vezes falta em casa.(dos familiares ou dos companheiros).
# # não percam o foco # #
04 Dec 17 by member: nani005
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04 Dec 17 by member: JulianaMaiaTerapeuta
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Assim é uma maravilha, arrasaram, o maridão esta de Parabéns em, foco na meta , e simbora !!!!
04 Dec 17 by member: jessicaduartejd
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Ai Nani, que sonho, meu marido entrou em off e está me matando. Estou aqui louca para que chegue fevereiro e ele desperte pra competir novamente. Minha vida quando ele está competindo é muito melhor. rs. E que mesa linda, viu? Parabéns.
05 Dec 17 by member: Quessia Sandrine
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@Quessia Sandrine, tenta se programar com ele para estarem sempre na mesma vibe.
Vale muito a pena a companhia,nos meus treinos de força minha treinadora não consegue me auxiliar em tudo,aí ele está lá para auxiliar e o treino acaba rendendo muito mais,e fora que para as refeições é sensacional cozinhar o que o outro também possa comer,pq vou te falar é horrível cozinhar as comidinhas para alimentações distintas. Quem tem o privilégio de ter a companhia do companheiro ou amigo(a) vale muito a pena,a parceria vira motivação e incentivo.
E o melhor é que os resultados vem para os dois.
05 Dec 17 by member: nani005
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Não tenho como seguir a dieta dele, o amigo é fisiculturista, então nem me atrevo rs. Ele é meu treinador, é maravilhoso.
05 Dec 17 by member: Quessia Sandrine
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