icecold2007's Journal, 06 November 2017

мой ужин, вкуснг , мытно и полезно)

Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
1592 kcal Fat: 50.44g | Prot: 153.51g | Carb: 132.36g.   Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Молоком, Мистраль Чечевица Зеленая, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Грецкие Орехи. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%, Банан. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
ах, а "конфетки" из чего?)))) 
06 Nov 17 by member: Roza Kozlova
красиво смотрится! да, интересен состав "конфет":) 
07 Nov 17 by member: Irinka-
Рецепт конфет очень интересен нам, напишите пожалуйста 
07 Nov 17 by member: Nastena 77
Можно рецепт этих конфеты?  
11 Jan 18 by member: kat15100
Девочки не увидела! Курогрудь, на нее перец соль, потом пюлук, помидор и сыр. Все в духовку и на минут 20-30 
11 Jan 18 by member: icecold2007

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



icecold2007's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.