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Ontem fui no bota fora dos primos, numa pizzaria!! Minha perdição é pizza!! Comi 3 pedaços , tentando não sentir culpa, e fui embora cedo, pra não piorar, e no fim meu dia acabou abaixo nas calorias e 74 carbos! procuro ficar abaixo de 20 carbos, mas pra uma jacada até que ficou tudo bem!!
Bora focar novamente, afinal fiquei um mes sem farinhas!!!
Diet Calendar Entry for 11 October 2017:
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522 kcal
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Fat: 40.09g | Prot: 29.63g | Carb: 10.48g.
Lunch: Nestlé Requeijão Cremoso, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Branco, Ovo Mal Cozido. more...
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