lebina's Journal, 21 September 2017

Готовлю обед, полдник и ужин 😋 сегодня у меня рыбный день 🐟 Филе пангасиуса на гриле 😊 рыбка очень бюджетная, но вкусная)) беру второй раз и буду ещё брать)

Diet Calendar Entry for 21 September 2017:
1139 kcal Fat: 30.08g | Prot: 121.68g | Carb: 90.02g.   Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пангасиус, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Пангасиус. Snacks/Other: Пангасиус, Увелка Крупа Пшено, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...

34 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Нам тоже пангасиус нравится! 
21 Sep 17 by member: p.e.n.ka
пангасиус - очень вредная еда :( http://bomba.co/pangasius-ne-eshte-etu-rybu/ 
21 Sep 17 by member: Angela238
и чем вреден пангасиус? 😕 
21 Sep 17 by member: irinafedorova16111
Эх . А я как не возьму треску или пангасиус - пахнет ацетоном... ужасно просто... вот именно про филе говорю 
21 Sep 17 by member: annaommm108
Треску брала, тоже запах не понравится 
21 Sep 17 by member: lebina
Запах похожий на ацетон - обрабатывают разными веществами, чтобы не портился продукт. Для человека это вредно. Можно про это погуглить, чем обрабатывают рыбу. У трески свой неприятный специфический рыбный запах (но это опять же на любителя) при жарке, а вот на пару и при запекании такого выраженного запаха нет. "Пангасиус и телапия Специалисты не советуют увлекаться этими рыбками. Пангасиус выращивают во Вьетнаме в мутных водах Меконга, в который в свое время американцы вылили тонны отравляющих веществ. Сначала его везли в Евросоюз, но потом обнаружили в рыбе тяжелые металлы, запретили – и весь поток хлынул в Россию. У телапии несколько другой «анамнез»: ее разводят в Китае, где кормят далеко не идеальными кормами с большим процентом химии." В общем, за что ни возьмись - большая грусть - издержки глобализации. 
21 Sep 17 by member: Lilly.berry
Как-то показывали, где разводят пангасиуса. Рыбные фермы, на которых выращивается пангасиус, в большинстве своем расположены в дельте реки Меконг – густонаселенном районе Вьетнама. Воды рыбных хозяйств сложно назвать экологически чистыми: в них поступают канализационные стоки, отходы производств. Кроме того, для ускорения роста рыбы применяются химические добавки. Специалистами санитарных служб неоднократно выявлялось повышенное содержание аэробных и анаэробных микроорганизмов и бактерий группы кишечных палочек в филе пангасиуса Для себя решила его не брать, хотя на вкус мне нравился. Беру тилапию  
21 Sep 17 by member: lulu.1985
Дышать тоже вредно, знаете, особенно в городах больших где в воздухе непонятно что 😃 выхлопные газы и так далее...😃 
21 Sep 17 by member: lebina
Народ, вы такие коменты пишете... Как будто автор ест этот пангасиус на завтрак, обед, ужин, компот из пангасиуса готовит и 7 раз в неделю) 
21 Sep 17 by member: Loki123
сейчас за что ни возьмись, все отрава. Рыба, курица, молочка. Печалька ( Но как говорится, кушать то хочется) Поэтому каждый выбирает, с чем готов мириться) 
21 Sep 17 by member: lulu.1985
А что за гриль? Вам нравится? Фирма? Очень хочу приобрести себе такое чудо. Сижу, выбираю... 
21 Sep 17 by member: cit_cat
Loki123, поддерживаю) компот из пангасиуса это огонь 😂😂😂😂😂😂 
21 Sep 17 by member: lebina
Ну почему бы для общего развития и не почитать информацию, нравится кушайте, знания за плечами не носить) 
21 Sep 17 by member: eva.731
cit_cat, моему грилю уже 3,5 года, работает на все 100!!! Он у нас главный помощник на кухне) и мясо, и рыбу, и овощи, и птица, и сырники... все на нем) Очень классный! Фирма Bork. Но данной модели наверно уже нет в продаже, есть более обновлённые) 
21 Sep 17 by member: lebina
lulu.1985, соглашусь, что сейчас обо всех продуктах можно сказать «отрава» )) только о собственно выращенных так не скажешь. 
21 Sep 17 by member: lebina
Lebina о, мне тут на днях сказали, что собсвтвенно выращенные тоже отрава, потому что их поливает кислотный дождь. 
21 Sep 17 by member: Loki123
Вопрос по грилю: скажите, а нормально, что нижняя поверхность плоская, а не рифленая? Или все грили такие? 
21 Sep 17 by member: elenfill
Loki123, 😱 вот оно как ....😂 
21 Sep 17 by member: lebina
Elenfill, мне нормально)) даже очень удобно) Честно сказать не знаю все грили такие или нет. Наверно есть где обе стороны рельефные 
21 Sep 17 by member: lebina
Есть с обеими сторонами рельефными, у меня такой 
21 Sep 17 by member: Loki123

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lebina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.