|
na upały najlepsza zimna kąpiel + niskokaloryczna dieta. Z okazji powrotu lata kąpiel 30 min i może 1200 kcal. Jakos tak dzis wyjdzie. Powiem Wam że działa. zawsze umierałem w upały. Dzien zaczynam zimnym prysznicem. rano tylko bpc i potem maly obiad i jest ok :)
Diet Calendar Entry for 31 July 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 33.89g | Carb: 35.11g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Salami, Śliwki, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Mlekovita Masło Klarowane, LCHF Zupa Warzywna. more...
|
|
 Comments
a u mnie moze nie jest umieranie.. ale zauwazylem ze znaczaco gorzej znosze upal pod wzgledem temp ciala. z racji ze teraz u mnie 37 stopni to norma.. to jak na dworze 33 to ja po prostu jestem mokry :/
31 Jul 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|