rakielzinha's Journal, 10 July 2017


Diet Calendar Entries for 10 July 2017:
1594 kcal Fat: 116.21g | Prot: 83.13g | Carb: 29.83g.   Breakfast: Óleo de Coco Extra Virgem, Nata, Café. Lunch: Pazze Óleo de Prímula, Espinafre Nova Zelândia, Cozido, Bacon em Cubos, Fermento em Pó Químico, Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Dinner: Espinafre Nova Zelândia, Cozido, Bacon em Cubos, Fermento em Pó Químico, Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates. Snacks/Other: Azeitonas Verdes Recheadas, Amêndoas, Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mexido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Amêndoas. more...
2981 kcal Activities & Exercise: Zumba - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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