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- 0,5kg... doucement mais sûrement! surtout ne rien lâcher 😉😉😉 bon week end à tous
Diet Calendar Entries for 18 March 2017:
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1334 kcal
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Fat: 40.91g | Prot: 84.37g | Carb: 158.03g.
Breakfast: Café Décaféiné. Lunch: Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Crevette, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve). Dinner: Fajita au Poulet et Légumes. more...
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1999 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
4 kilos en moins de 2 semaines, pour moi, c'est pas doucement ^^ Bravo et bonne continuation :)
18 Mar 17 by member: Hermeline86
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Merci Hermeline...je disais doucement pour cette semaine ;-) je suis bien contente du résultat sur mes 2 semaines! Félicitations à toi aussi pour ton parcours, ça me motive à tenir bon!
18 Mar 17 by member: celana
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je crois que t as tout compris celana! ;) bonne continuation! et ne desesperes pas si un jour tu stagnes! l important c est l evolution a la semaine ! tant que tu perds , meme que 200g en 1 semaine ça prouve que ton organisme est enclin a se lester
18 Mar 17 by member: whou
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Merci whou ;-) mon corps s'habitue et ma tête surtout se fait mieux à l'idée de manger différemment...l'autre jour mon mari m'a demandé ce que je voulais pour mon prochain joker, j'ai répondu rien d'autre qu'un millefeuille! Quand on est gourmande on ne se refait pas! Et puis j'ai quasi supprimé tous les sucres alors 1 petit plaisir en 15 jours ça me comblera..lol
18 Mar 17 by member: celana
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19 Mar 17 by member: celana
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