|
A ja te? stwierdzi?em, ?e spróbuj? zrobi? pierwszy pomiar. Jest OK :)
Diet Calendar Entry for 06 January 2017:
|
3167 kcal
|
Fat: 283.77g | Prot: 102.36g | Carb: 44.73g.
Breakfast: Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy, Piątnica Śmietana 36%, Piątnica Śmietana 12%, Seler Naciowy, Mlekovita Masło Klarowane, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Tradycyjne Smaki Polędwica Tradycyjna, Jajko. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Dinner: Piątnica Śmietana 36%, Masło, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Snacks/Other: Dary Natury Mąka Kokosowa, Pięć Przemian Mąka Kokosowa, Masło, Jajko. more...
|
|
 Comments
ta cala keto dieta wydala mi sie na tyle fascynujaca, ze sobie taki glukometr z ciekawosci kupie:DD
06 Jan 17 by member: moonfire666
|
tylko jak się w keto wprowadzisz ? ;)
06 Jan 17 by member: CLLPL
|
a nie moge sobie po prostu glukozy sprawdzic??:DDD
06 Jan 17 by member: moonfire666
|
a nie moge sobie po prostu glukozy sprawdzic??:DDD
06 Jan 17 by member: moonfire666
|
a możesz możesz :)
na marginesie u siebie nie zauważyłem żadnego acetonowego zapachu.
06 Jan 17 by member: CLLPL
|
objawy nie wystepuja u kazdego, u niektorych sa bardziej nasilone u innych bez. jak pamiwtam to przechodziles z LCHF to juz miales mniejsze zaskoczenie organizmu przez obciecie ww to moze tez mialo wplyw, bardziej lagodnie. i tego jestem zwolennikiem, lagodnie, delikatnie bez szoku a w dluzszym okresie czasu:)
06 Jan 17 by member: mik333sz
|
moonfire666, hak najbardziej mozesz sprawdzac glukoze. a najlepiej spraw sobie Optium Xido, zglosze sie o nr seryjny do paskow keto:-P(skoro nie chcesz wbijac)
06 Jan 17 by member: mik333sz
|
każdy z nas troche inaczej trawi to tez może być powód. Ja jestem podobno w 5% populacji która w pełni trawi szparagi. To też można wyczuć po zapachu ;)
06 Jan 17 by member: CLLPL
|
aceton w wydechu jest tym wiekszy im slabiej cialo umie korzystac z ketonow. w miare adaptacji zanika. przy plynnym przejsciu na tluszcze nie wystapi
07 Jan 17 by member: vibo69
|
dobra wiadomość dla mnie :) dzięki :)
07 Jan 17 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|