|
Cuántas calorías tendrá ? Es filete .. yo creo que 120 gr, puré de papas ( 2 papas chicas/ medianas ) y espárragos yo calculé como 550
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 110.86g | Carb: 79.31g.
Lunch: Aceite de Oliva, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Dinner: Hígado de Ternera, Soprole Mantequilla con Sal, Patatas Cocidas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Other: Jumbo Castañas de Cajú, Cerveza. more...
|
|
 Comments
el filete algunas veces tiene poca grasa, yo al ojo diria que unos 400-450 a lo mucho.
15 Mar 24 by member: hanscon z
|
Q delicia filete,,,, pero yo creo q mas porque igual la carne es calórica .. diría 700 calorias en total
15 Mar 24 by member: ArenitaWay
|
17 Mar 24 by member: Fran8602
|
17 Mar 24 by member: franciscoesteban
|
17 Mar 24 by member: Daniela Ramis
|
18 Mar 24 by member: ElizabethLlanten
|
Concuerdo con tus 550 (el pure ya te da como 260)
18 Mar 24 by member: ukiu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALITA88's weight history
|