imastupid.true's Journal, 19 June 2022

bueno me veo así, peso 51 kg y me he mantenido ahí.
mido 1.60 kg.

Diet Calendar Entries for 19 June 2022:
909 kcal Fat: 21.71g | Prot: 26.65g | Carb: 163.79g.   Breakfast: Café, Granvita Oats Avena, Fresas, Kirkland Signature Bebida de Soya Orgánica. Lunch: Tejuino. Dinner: Granvita Oats Avena, Fresas, Kirkland Signature Bebida de Soya Orgánica, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Plátano. more...
1685 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
MUY BIEN 👍, LA CINTURA SE DELINEA PERFECTAMENTE EN PROPORCION A TU ESTATURA. CUÁL ES TU OBJETIVO ACTUAL....... SUERTE ✌️☘️ 
19 Jun 22 by member: DANTE HDZ
Quiero pesar 48 Kg, después hacer una recomposición corporal, después volumen y por último definir  
19 Jun 22 by member: imastupid.true
PORSUPUESTO ASI YA TOMA FORMA EL NUEVO RETO. SOLO TEN EN MENTE UNA MEDICIÓN DE COMPOSICIÓN CORPORAL 💪 AL LLEGAR A ESA ETAPA PARA FUTURA REFERENCIA. BUENA SUERTE 🍀 
19 Jun 22 by member: DANTE HDZ
Primero limpia tu habitación y luego tu mente y corazón día a dia 
19 Jun 22 by member: Sagamino
Comes remal, por eso no hay resultados, busca un nutricionista  
19 Jun 22 by member: Sagamino
Estaba mirando tu perfil, qué bonito, suerte en tu trabajo en ti misma! 
20 Jun 22 by member: gygysv
manden a callar a @/Sagamino lptm este no es un espacio para tirar m1erda ni faltar el respeto 
20 Jun 22 by member: erensgirl
me encanta, luces genial<33 
20 Jun 22 by member: erensgirl
Decir la verdad no es faltar el respeto. Simplemente toma ese comentario como un consejo y sigue adelante 🙌 Imastupid.thue 😉 
20 Jun 22 by member: Elizz0
Pues, hasta para dar un consejo hay que tener educación. Hay mejores maneras de hacer un comentario. Muchas veces no es lo que se dice, si no la forma. Por mi parte, felicidades por tu progreso @imastupid.true sigue adelante :) 
20 Jun 22 by member: Marco.velasco
felicidades, te ves muy bien. :)  
20 Jun 22 by member: chucholuco
Felicidades!!!, cuanto tienes que pesar?  
20 Jun 22 by member: Carmina Trujillo
Pesamos y medimos lo mismo! Y parece que tenemos el mismo objetivo también. Yo ya pesé 48kg en el pasado sin músculo, tengo videos, y la verdad no me veía saludable por estar demasiado flaca. Te recomiendo que desde ahora ya intentes ir haciendo músculo que no se hace de la noche a la mañana. Mientras sigas comiendo balanceado a la par del ejercicio podrás ir obteniendo la composición que quieres sin tener que pasar por la etapa de esqueleto por la que yo pasé. 
20 Jun 22 by member: iluxe91
yo mido 1'54 y mi meta es llegar a los 60 pero a mí me gusta verme curvi ..hahah ,tu ya estas super delgadita y eres más alta,yo creo que ya lo tuyo sería construir músculo .... suerte saluditos 🤗💙 
20 Jun 22 by member: ofesaenz
excelente tu resultado. felicidades 🎉 
20 Jun 22 by member: 04Amaya11
wauu 
20 Jun 22 by member: LeiramSifuentes
Tú muy bien 😊 sigue así, saludos cordiales  
21 Jun 22 by member: Tejon de la miel

     
 

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