LesyaGeorgieva's Journal, 22 January 2022

3109 ккал питание.
Минус 1,5 кг с момента LCHF.
Отлично.
День 4

Diet Calendar Entries for 22 January 2022:
5241 kcal Fat: 421.33g | Prot: 223.91g | Carb: 129.27g.   Breakfast: КЕТО ХЛЕБ 🍞, Торт КЕТО 🥑, Грибы, Березка Семга Филе, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Салат, Торт КЕТО 🥑, Вареное Яйцо. Lunch: Торт КЕТО 🥑, Торт КЕТО 🥑, Торт КЕТО 🥑. Dinner: КЕТО ХЛЕБ 🍞, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Лента Авокадо, Салат, Помидоры. more...
3141 kcal Activities & Exercise: Я - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



LesyaGeorgieva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.