|
Ужин🍽 386 калорий Пшённая каша (100г) Лосось (120г)🍣 Тыква (80г)🎃 Сыр(20г)🧀
Diet Calendar Entries for 20 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 106.47g | Carb: 115.43g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Bonduelle Горох, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кускус (Вареный), Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лосось. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. more...
|
|
2301 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 5 hours and 51 minutes, Cardio - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 9 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арина Олеговна's weight history
|