rakielzinha's Journal, 10 June 2021


Diet Calendar Entry for 10 June 2021:
1837 kcal Fat: 113.34g | Prot: 94.43g | Carb: 120.53g.   Breakfast: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Manteiga (com Sal), Nespresso Café, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Lunch: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Lentilhas Cozidas, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sweet Grape Tomate-Uva. Dinner: Tirolez Queijo Prato, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango, Santa Clara Requeijão Cremoso, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Focaccia Italiana. more...

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