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makyval, otra de casi 46 haciendo posturitas ,jaja, pero que rayos nos lo curramos, asi que a lucir palmito, y por cierto, tambien tengo hijos, adolescentes ,jajaja ( por lo viejuna de algun post, jajaja)
Diet Calendar Entry for 09 June 2021:
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1354 kcal
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Fat: 39.79g | Prot: 98.57g | Carb: 151.46g.
Breakfast: Xup Protein Sliced Bread, Eatlean Queso Proteico, Nectarinas, Pan de Harina de Avena, Serrano Jamón Serrano, Café, Huevo. Lunch: Pepino (Pelado), Zanahoria, Calabacín, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pez Espada. Snacks/Other: Nectarinas, Sandía, Café, Hacendado Chocolate Negro 85%. more...
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 Comments
la cara no la enseño que estoy entrenando piernas,🤣🤣🤣
09 Jun 21 by member: rgarciaacosta
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ya me gustaría a mí tener ese cuerpo! estás estupenda 🥰
09 Jun 21 by member: lia286
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pues nada, los "senior" nos ganan por goleada!!!🤣🤣🤣🤣
09 Jun 21 by member: Cristinagg82
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Abdomen envidiable!! Y tu una curranta de siempre, cuerpo super currado!👏🏼👏🏼👏🏼😍
09 Jun 21 by member: kaki...
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Joder rgarcia, vaya cuerpazo te gastas !! Te superas cada vez más 💪🏻💪🏻
09 Jun 21 by member: estherpl28
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Jajaja Acostaaaa... Oleee tus ovarios.. Me encanta ver Guerreras tan a tope y motivadas, un abrazo y gracias x estos momentos tan motivadores para tod@s.. Es un placer estar x aquí
09 Jun 21 by member: Makyval
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X cierto feliz entrenamiento de Patassss... Para mi lo mejor 😍😍😍💪🏻💪🏻💪🏻 y dale Duro 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
09 Jun 21 by member: Makyval
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rgarcia contigo no se mete nadie eh!! 😜😜 mi objetivo en la vida es tener tu cuerpo 😂😂 enhorabuena!! Se nota la disciplina y constancia 👏🏼👏🏼😘
09 Jun 21 by member: martiusla
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, dubidu quiero ser como tú
09 Jun 21 by member: evafan2005
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Rgarcia! estas estupenda 😍💪
09 Jun 21 by member: virgisalas5
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vieja la ropa, nosotros no!!!! 😅😅
09 Jun 21 by member: jordibuseros
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Oleee 🥳 los cuerpos curraitos 👌🏻💪🏻
09 Jun 21 by member: Elirapallo
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Se te ve estupenda!! Seguro q te lo curras mucho y es fruto d ese esfuerzo!! Que cuerpazo!!!
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Madre mía estas súper potente!
09 Jun 21 by member: soldeinvierno_
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Muchas gracias, me siento afortunada, estoy pasando una mala racha psicología (mal del cuidador), tuve que pedir ayuda y me estoy medicando para ello, a espera de mi cita con el psiquiatra en Julio, y ahora mismo lo único que me hace sentir bien es el deporte, así que intento darle duro, la comida no la llevo al 100 x 100 pero intento no dejar de comer para mantener, así que estoy contenta con el resultado.
09 Jun 21 by member: rgarciaacosta
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Dónde hay que firmar para estar así a los 46? 😘
09 Jun 21 by member: Succubae
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Ánimo cuidate y enhorabuena por ese cuerpazo tan saludable. A ver si consigo volver a estar en forma como tú... pero lo de la edad ya no hay remedio....se me pasaron los 40 ya. 😅
09 Jun 21 by member: Fernanlix
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perfecto y envidiable abdomen!!!
09 Jun 21 by member: Sylviadelamarca
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menudo cuerpo te gastas!! 👏🏻👏🏻👏🏻Ole ese trabajo que haces a diario
09 Jun 21 by member: marmag1
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09 Jun 21 by member: Silvi-es+
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