|
Эклер из Буше и капучино. Очень вкусный эклер! Сегодня проведывали моих родителей в честь наших ДР. Отделалась 2-мя эклерами и 4-мя профитролинками. Не подряд. Съездили с папой, выбрали и поставили мне подарок - новую летнюю резину ☺️
Diet Calendar Entries for 03 April 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 116.10g | Carb: 129.96g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Casa Kubana Соус Песто, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Зеленый Лук, Редис, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль, Морковь, Картофель. Lunch: Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Snacks/Other: Карат Профитроли Крем-Брюле, Parmalat Молоко 0,05%, Буше Эклер . more...
|
|
 Comments
Уж не знаю, что будет завтра с весом, но утром я зажгла на тренировке (45 мин кардио - истекла потом, не знаю, почему, иногда быстро «бегаю» и нормально потею, иногда медленнее, но течёт ручьём, даже с рук 🤷🏼♀️, а потом Ягодицы и пресс - первый раз в этом зале ходила, там реально жара 🥵, буду ходить теперь по субботам, попа горела не хило: 😳 🍑 🔥), по калорийности вышло ~1700, состав БЖУ нормальный, разом не переедала.. Ещё дочкин ДР пережить завтра и то, что ЗП в понедельник, а денег на еду на понедельник уже нет 🤦🏼♀️
А в целом день отличный был: я раздобыла 🙊 (ни какого воровства, мне отдали за ненабностью) новое красивое широкое литьё графитового цвета, в цвет моего кузова, которое встало на мою посадку, и мне подарили к нему летнюю резину, тем более, что старой был 8-й сезон 😂
03 Apr 21 by member: LilyAleks
|
У тебя был очень насыщенный день!! И эклерчик супер 👍👍 как сегодня вес?
04 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Сегодня -500гр от вчера, я счастлива 😊))) 58,3. Надеюсь и оставшееся из 1,1кг, которые после ДР приплыли, уйдут в ближайшие дни. Но в целом, на вид я собой довольна - сегодня я с утра болтаюсь в центре города и мужчины сворачивают шеи😁
04 Apr 21 by member: LilyAleks
|
04 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Ronny, я просто хожу по улицам 🤷🏼♀️ Но приятно)))
04 Apr 21 by member: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|