LilyAleks's Journal, 28 February 2021

расскажите про джампинг , я тоже хочу походить. Почему не хотите продолжать ? 

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 

Алина, очень хочу продолжать, жаль бросать до слёз, но у нас он стоит 3000₽ 8 занятий в месяц. Без какой-либо заморозки. Плюс я ещё ходила на Табату и Ягодицы и пресс - это ещё +2000₽ в месяц. Для меня это дорого. Купила безлимитный абонемент подальше от дома за 6500 на 8 месяцев - буду ходить туда на силовые групповые хоть каждый день, кардио на дорожке. Сам джампинг очень классный! Это как хобби, удовольствие, и крутая активность. В похудении основное - это питание, но, думаю, и джампинг сыграл не малую роль.  

директор старого зала не оставил себе шанса такой фразой🤦‍♀️ ходить или не ходить- это выбор человека, и не важно, какие причины. я около месяца ходила на групповые, но поняла, что дома я треню не хуже, а даже и эффективнее, плюс экономлю и время на дорогу, и деньги. девочка-тренер мне сказала, что мы всегда тебя ждем обратно. было очень приятно и только за такое отношение хочется снова походить 😄 а у вас все получится, дело то не в залах, а в человеке)  

💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤ 

Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 

Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘  

Настя, сам джампинг и наш тренер по нему такие классные, что при возможности я вернусь, или буду на разовые занятия приходить, когда возможность есть. Дома я тоже треню (ну сейчас смысла нет - почти каждый день групповые и так, а раньше часто). Скачала таймер для табаты, с ним очень удобно. Упражнений знаю много, делать правильно уже научили. Но всё равно интенсивность без тренера у меня не та, хотя польза точно есть, и нет разного инвентаря - гантельки только по 1,5кг, бодибар. Кстати, батут для джампинга тоже хотела бы: летом с удовольствием бы прыгала во дворе соседским мужикам на радость 😁 - у меня коттеджный посёлок, своя территория есть, но соседи близко. Так я когда летом в купальнике траву кошу, все выходят поболтать))))) Это, кстати, независимо от веса, я прошлым летом 64 весила.  

Ola, ну попробуйте на разовое занятие сходить. Или ближе к концу текущего абонемента. Это реально круто (правда, первые месяцы я возвращалась злющщая, вообще без сил, только наорать на всех могла и в горячую ванну залезть 😂😂). Но я же вообще всю жизнь от физры освобождена, на велосипеде кататься не умею.. короче, антиспортсменка))) А сейчас после джампинга весёлая с удовольствием ехала в свой новый зал ещё на 2 часа. 

А директор начал говорить, что пробки - будто я не знаю, даже не понял, как я еду, чтобы их оценивать. Ну и что ходить не буду и всю наработанную форму потеряю.. Вчера подруге отправляла фотку до и фотку сейчас.. Ни за что в жизни больше я так не разжирею🙈 

Вот он чудак! А прыгать уже осторожно надо 

Aol, почему? У меня наоборот боль в коленях прошла. Ну и ручка там есть для случая потери равновесия. Вообще я антиспортивный человек - всю жизнь освобождена от физры с травмами головы, в детстве не взяли на гимнастику с комментарием «удивительно не гебкий ребёнок», но тут на удивление справилась и техника сейчас хорошая.. У меня от джампинга только вены на ногах лопаются. И венотоники не спасают.. добавлю фотку в новом посте.