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Postentreno de hombros/biceps, 2 latas atun al natural con 20 g de guacamole, mas infusion 💪💪
Diet Calendar Entries for 08 February 2021:
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1424 kcal
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Fat: 30.28g | Prot: 139.26g | Carb: 153.68g.
Breakfast: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Café, Mercadona Jamón Serrano, Pan Integral de Centeno. Lunch: Brócoli, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Integral. Dinner: Pan Blanco, Borraja, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Snacks/Other: Café, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Plátano, Fresas, Mandarina. more...
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1594 kcal
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Activities & Exercise:
hombro - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
08 Feb 21 by member: rgarciaacosta
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Hola guapa ! Q tal vas ? 🤗
08 Feb 21 by member: estherpl28
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Hola, con altibajos Esther, empiezo bien la semana pero a medios me descontrol o un poco, espero ya centrarme, eso sí desde la semana pasada a tope de ejercicio y agujetas 😂😂💪💪, gracias😘😘
08 Feb 21 by member: rgarciaacosta
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08 Feb 21 by member: kutxurru
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08 Feb 21 by member: kutxurru
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