C_Otero's Journal, 18 December 2020

Comunidad 💕 quiero compartir en una imagen "la importancia de leer etiquetas":
Izq soprole protein+
Der colun yogurt batido natural

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Comments 
ese yogurth colun es lo máximo! se puede comer con lo que sea (salado o dulce jiji) 
18 Dec 20 by member: aby.aml
el protein tiene casi el doble de calorías, para eso te tomas 2 yogurt colun y tienes más prote😆👉👈 
18 Dec 20 by member: yasnacatalina
Es súper buena opción y cuesta la mitad que los protein 
18 Dec 20 by member: Aladdin Sane
Que bueno foto, para que no caigan en los productos de moda  
18 Dec 20 by member: jpepo
Buenisimo!!  
18 Dec 20 by member: TíoTuri
cuánto cuesta el yogurt batido natural aprox ??? 
18 Dec 20 by member: magico610
@magico610 yo lo compro a 280 
18 Dec 20 by member: yasnacatalina
Aun no pruebo el colun, pase por el loncoleche pero me daba asco la textura y su exceso y el hecho de que quedara como tan separado el suero o no se que sea jjaa que parece queso cortado jajja a alguien mas le paso?  
18 Dec 20 by member: asd1236
a mi me gustan los batidos de sabor mora colun xd 
18 Dec 20 by member: hanscon z
Yo me fijo más que nada en los ingredientes y luego la tabla nutricional. La cosa es saber con qué acompañarlo para que las calorías cuadren con tus objetivos.  
18 Dec 20 by member: a197x3
yo me fijo en los ingredientes para ver qué tan es lo que dice ser. siempre el primer ingrediente es lo que más tiene. luego la tabla nutricional, el tipo de azúcar ( si tiene) grasa. etc. en los yogurt o línea protein, prefiero lejos la marca lonco leche, tiene menos grasa, Carbos y tiene más aporte proteico por envase. siempre hay que andar en la nomenclatura, 80% natural 20% artificial o procesado!! buena info amiga, saludos!!! 
18 Dec 20 by member: cotegomez
Es tan cremoso y rico que le vale las calorías xd 
18 Dec 20 by member: Ferni0
🙂 Retroalimentando varios comentarios, efectivamente si un@ elige por gusto / textura, perfecto (en lo personal me gusta más el colun, porq el soprole lo encuentro demasiado espeso y me hostiga un poco😅). Pero me he dado cuenta q much@s (no solo de la app) se dejan llevar por el marketing / moda (y pasa lo mismo con varios lácteos!). Sobre lo de leer ingredientes: Yo lo hago cuando pretendo comprar algo integral, porq hay muchos productos q su 1er ingrediente es harina de trigo, y solo los denominan "integrales" porq es uno de los tantos ingredientes q tiene... Ojo ahí tb. 👍🏻 
19 Dec 20 by member: C_Otero
compro el colun porque tiene produccion extensiva (vacas en espacios abiertos que buscan ser ordeñadas). soprole tiene produccion intensiva (concentra a las vacas en espacios reducidos y pensando siempre en optimizar procesos de producción). Lo malo es que obviamente colun terminara quebrando con el tiempo. Eso a menos que la gente tome conciencia de que no todo es dinero. 
26 Dec 20 by member: Quasar1435
El danone light descubri hoy tambien que es bien bueno. Lo cambiare , estaba con protein+  
06 Nov 21 by member: jhonhj
El colun es mi favorito aparte de económico  
23 Nov 21 by member: teletubbi54

     
 

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