LilyAleks's Journal, 05 December 2020

Отметку 56кг на весах я не видела года три! Не знаю, как это выходит, я всё ещё болею и вполне упитано питаюсь для восстановления, вчера на 1700кк. К вечеру стало лучше, немного поприседала. Отёков нет 🤷🏼‍♀️

---

1398 kcal

Fat: 70.51g | Prot: 70.15g | Carb: 119.39g.   Breakfast: Nespresso Кофе, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Простоквашино Молоко 1,5%, Супрадин Таблетки Шипучие, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Nestle Молочный Шоколад, Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Селяночка Батон Нарезной, Global Village Горчица Французская, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидор Сливка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Славянка Шоколадный Принц, Orion Choco Pie Raspberry. more...

50 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...