LilyAleks's Journal, 28 November 2020

Сырники со сметаной, клубникой и кофе. 411кк. 140гр. Творога.
Просто волшебно!

Diet Calendar Entries for 28 November 2020:
990 kcal Fat: 40.56g | Prot: 78.06g | Carb: 76.51g.   Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Магнит Банан, Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Брест Литовск Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Сухие Семена Чиа, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сладкий Красный Перец, Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. more...
35 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Клубничный десерт «Сила традиции» совсем не сладкий (я подслащиваю), имеет вкус настоящих ягод и 56кк на 100гр! Беру в Пятёрке. 
28 Nov 20 by member: LilyAleks

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



LilyAleks's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.