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Hoy entreno de hombros en casa (no lo hagais nunca antes de tener que tender la ropa, es mala idea, os lo aseguro 🤦♀️🤦♀️), y comida post 75 macarrones integrales, 100 g pavo, 4 claras y 2 tortitas con crema cacahuetes 💯✖️💯.
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
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2522 kcal
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Fat: 62.21g | Prot: 266.74g | Carb: 231.92g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Macarrones Integrales, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo, Pan Integral de Centeno, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Café. Lunch: Mercadona Pechuga de Pollo, Brócoli, Patatas Cocidas. Dinner: Brócoli, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patatas Cocidas. Snacks/Other: Plátano, Prozis Proteína Vegetal, Nueces, Hacendado ATUN al NATURAL, Hacendado Piña en Su Jugo, Café. more...
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 Comments
jajaj! seguiremos el Consejo, se te ve genial!!
02 Nov 20 by member: yosikiero
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🤣🤣🤣 te imagino tendiendo no levantando mucho los bracitos jajajajajaja que doló de ti
02 Nov 20 by member: kaki...
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😂😂😂😂😂😂 consejo anotado!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
02 Nov 20 by member: Guillermuto
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Cual es tu crema de cacahuete? @hora le encuentro mejor sabor a capitán maní que a la de hacendado....
02 Nov 20 by member: evafan2005
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La de prozis crunch, esta buenísima y tiene una textura ideal para untar
02 Nov 20 by member: rgarciaacosta
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rgarcia, estás to’ fuerte 😍😍. Entre pinzas y agujetas andaba la cosa no ? 😂😂
02 Nov 20 by member: estherpl28
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Tomo nota del consejo 😜 jajaja
Yo compré una el otro día y la tengo que probar
02 Nov 20 by member: javi bcn
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Javi verás como no te defrauda 😂😂, es mi momento del día 😜😜, meter el cuchillo en el bote de crema de cacahuete 🤦♀️🤦♀️
04 Nov 20 by member: rgarciaacosta
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Lo mío es peor porque yo le meto la cuchara🥄🍯
04 Nov 20 by member: evafan2005
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Eva yo lo haría pero mi dieta pone 25 gr. Y de momento estoy resistiendo la tentación 😂😂
05 Nov 20 by member: rgarciaacosta
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25 gramos? Como lo mides con un 🗡 🔪?
06 Nov 20 by member: evafan2005
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Que te ha pasado en la muñeca?
07 Nov 20 by member: Andrea.j.28
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Andrea se ve que me pase al darle al saco de boxeo 😂😂, me quite el estrés pero lo sufrió mi muñeca, nada que no quite una muñequera durante unos días. Gracias 😘😘
08 Nov 20 by member: rgarciaacosta
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Hostia! Si que le has dado...😁 Cuídate! 😘
08 Nov 20 by member: Andrea.j.28
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En quién estarías pensando ?? 🤔🤔🤔
08 Nov 20 by member: estherpl28
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Esther una clase de boxeo después de una semana de exámenes es lo mejor para desestresar 🤪🤪, me fui nueva 😜😜
09 Nov 20 by member: rgarciaacosta
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Pero a ver, cómo te da la vida para tanto ?? Hahahha. Encima estudiando también !!! Tus días tienen 30 horas ??
09 Nov 20 by member: estherpl28
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