FragaJunior's Journal, 19 September 2020


Diet Calendar Entries for 19 September 2020:
2968 kcal Fat: 169.00g | Prot: 144.12g | Carb: 213.37g.   Breakfast: Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Red Bull Energético, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Tomates, Alface. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Seara Linguiça Toscana, Costela Bovina, Picanha. more...
165 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



FragaJunior's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.