Geschafft! Da ich noch ordentlich Muskelkater habe, war das ganz schön zu spüren! Hat aber gut getan! Macht noch jemand mit?
06 Sep 20 by member: leezah79
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Erledigt. Aber meine Bauchmuskeln haben ziemlich protestiert. 😅
06 Sep 20 by member: keine-ahnung
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Jetzt reicht es auch für heute. Knee in and Twist finde ich immer noch doof 😄
06 Sep 20 by member: sternspucke
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Gemacht! Ich erinnere mich gerade an den ersten Durchgang dieser Challenge im Frühjahr - da wollten meine Füße bei den knee in & twists partout nicht vom Boden hoch. Das geht mittlerweile richtig gut. 😄
06 Sep 20 by member: kittie.
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06 Sep 20 by member: FitGirl314
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Kittie, mir geht es genauso. Ich hatte die Befürchtung, dass es langweilig ist, dieselbe Challenge zweimal zu machen, aber nix... der Unterschied ist enorm!
06 Sep 20 by member: leezah79
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Erledigt ✅ die Bauchmuskeln sind ganz ordentlich gefordert. Aber auch ich gebe euch Recht, es ist sehr gut, die Übungen noch einmal zu wiederholen. Es geht alles deutlich besser, nicht unbedingt leichter, aber effektiver 👍🏻
06 Sep 20 by member: Samson1967
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07 Sep 20 by member: ernie mit nem B
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