22Araceli22's Journal, 24 August 2020

estoy teniendo dolores de cabeza muy fuertes, a cada rato siento que mis pies no dan para más y ayer veía borroso. Me preguntaron si no me estaba por desmayar, pero la verdad nunca me desmayé, así que no sé cómo se siente o como saberlo.
Quiero que se sepa que mi objetivo con esto no es simplemente bajar de peso, es retarme a qué mi cuerpo baje o suba de peso a mi antojo. Gracias a los que se preocupan...
98.8 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
366 kcal Fat: 20.26g | Prot: 10.04g | Carb: 35.73g.   Lunch:  Aceite de Girasol,  Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara),  Huevo Duro,  Huevo Escalfado,  Arroz Amarillo. more...
1110 kcal Activities & Exercise: Cardio - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
losing 0.6 lb a week

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Comments 
Cómo estás Ara, no quiero que te lo tomes a mal, pero eso puede ser falta de nutrientes eh incluso por deshidratación, intenta comer más vegetales y proteína, el peso no es tan importante, en realidad tu cuerpo necesita energía limpia, si comes bien no vas a engordar si es a lo q le esquivas, ví en varios post tuyos q es un desafío subir y bajar, pero mira, más de lo q bajaste te parece q esto bueno? pensalo, proponete otro desafío que sea más saludable para vos,comer bien y superarte teniendo resistencia a la hora de hacer ejercicio x ejemplo... Espero que estés bien y si te sentís mal, consulta con un médico... saludos 
24 Aug 20 by member: yanirozkiewicz
Te diría que pidas ayuda profesional y lo hables con tus seres queridos  
24 Aug 20 by member: federicoandres
Hablalo con gente de tu alrededor. Vi tus posts y pesas muy poco, seguro no te des cuenta, salvate. 
30 Aug 20 by member: valen07found

     
 

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