Ningishzida's Journal, 04 July 2020

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Diet Calendar Entries for 04 July 2020:
1999 kcal Fat: 110.56g | Prot: 92.55g | Carb: 158.73g.   Breakfast: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté ,  Datte,  Abricots,  Framboises, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Crème Chantilly, Fraises,  Pain,  Chips,  Ail,  Ciboulette, Nestlé Le Yaourt à la Grecque,  Concombre (Pelé), Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Tendre et Plus Mini Tapas Façon Chorizo,  Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit),  Pilon de Poulet. Dinner: Vico Monster Munch Salé, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Alesto Cruspies BBQ, Herta Knacki , Pom'lisse Chips Saveur Wasabi, Radis, Tomates Cerises. more...
1430 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Showering - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 58 minutes, Desk Work - 3 hours, Sitting - 4 hours, Stretching (yoga) - 30 minutes. more...

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Comments 
Encore un joli bol fruité pour démarrer la journée et le week-end ! Fais le plein de vitamines c'est excellent ! Belle journée Justine ! 
04 Jul 20 by member: Marianne987
Merci beaucoup Marianne pour ce message, le sucre des fruits et leur douce acidité me font un bien fou de bon matin ! Passe une belle journée sous le soleil 🔆🌻 
04 Jul 20 by member: Ningishzida
Tout ce que j'aime ! J'ai pas encore goûté aux pêches cette année ca me donne envi de filer en acheter 😊😊 
04 Jul 20 by member: Elodie.95
Merci beaucoup Élodie, mais ici, c'est un abricot 😉 (un peu énorme, certes !) 
04 Jul 20 by member: Ningishzida
Ah oui je suis aveugle 😂😂 
04 Jul 20 by member: Elodie.95
Mais j'ai mangé une pêche hier, sinon x) 
04 Jul 20 by member: Ningishzida
Gloubricamboisate?😅🙈🙈🙈 
04 Jul 20 by member: tfitia
C’est❤️❤️❤️ 
04 Jul 20 by member: luciebelle1992
Gloubricamboisatte (avec deux T) Tfitia ! Date c'est en Anglais, en Français c'est datte, pour une raison qui m'est inconnue ! Mais je valide le nom ! 😊 
04 Jul 20 by member: Ningishzida
Merci Lucie, c'est gentil ! Bel après-midi ! 🌸 
04 Jul 20 by member: Ningishzida
Sorry Dorie sourie souris? 🙈🐁🐁🐁 
04 Jul 20 by member: tfitia
La raison c que les anglais c des flemmards 1t de plus a écrire c est trop 😋🙈🙈🙈 
04 Jul 20 by member: tfitia
Ohhh trop mimi la souris ! 😻 Ahhh tout s'explique !!! 
04 Jul 20 by member: Ningishzida
🙈😂😂😂😂 on va l appeler mimi la souris 🐁 
04 Jul 20 by member: tfitia
Je te attends tu pour boire le maté latté au lait de avoine et miel épices. C est pas mal en fait.  
04 Jul 20 by member: tfitia
Faisons ça ! Et le maté me fait bien envie !!! 😋 
04 Jul 20 by member: Ningishzida
Bein oui viens je t attends. Heureusement qu il est pas mal ça m evite de le jeter 😋et aussi de boire le lait de avoine... Qui mousse pas du tt comme les autres. En fait ils mettent au minimum du sucre et du gras pour que ça mousse 
04 Jul 20 by member: tfitia
Que du positif ! Tu m'avais dit pour le gras et le sucre, c'est dommage de rajouter ça... 😕 
04 Jul 20 by member: Ningishzida
Oui je sais que je t avais dis mais en fait ils mettent bcp plus que ça. C est nul.mais du coup pas de cappuccino végétal. Dommage... 
04 Jul 20 by member: tfitia
Oui c'est dommage de faire ça... C'est pas diététique ! 
04 Jul 20 by member: Ningishzida

     
 

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